अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर ए.के. गोयल पब्लिक स्कूल पाटन में योग अभ्यास कार्यक्रम आयोजित हुआ।

पाटन ,,,, कार्यक्रम की शुरुआत 7 बजे सुबह श्लोक पाठ से प्रारंभ हुई । इसके बाद योग शिक्षक प्रितेश ने स्फूर्ति व्यायाम योग का अभ्यास करवाते हुए ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन,भद्रासन, पदमासन, वज्रासन, अर्धउष्ट्रासन, उष्ट्रासन शशांकासन, वक्रासन, भुजंगासन, शलभासन, धनुरासन, पवनमुक्तासन, सर्वागासन का सटीक तरीके से योग अभ्यास, साथ ही भस्त्रिका, चन्द्रभेदी, सूर्यभेदी, भ्रमरी, कपालभाति, उदगीत प्राणायाम करवाते हुए योग के महत्व व लाभ को प्रस्तुत किया और साथ ही साथ सुबह उठकर ताली बजाने के तरीके तथा लाभ का वर्णन किया ’’एक दवा निराली 15 सेकंड की ताली’’ योग कार्यक्रम में सभी शिक्षक, शिक्षिका, राज कुमार महानंद, मनोज कुमार, बीरेंद्र कर, अरुण साहू, गायत्री यादव, आरती महानंद, मानसी शर्मा, प्रिया मिश्रा, तृप्ति साहू, स्वाति प्रिया, लशिका निषाद, गीतिका साहू, सुनीता, सोनाली ओझा, चंद्रिका प्रियदर्शनी, तथा आया दीदी, ड्राइवर भैय्या सभी एक साथ मिलकर योग अभ्यास किया गया। प्राचार्य देवलाल यादव ने अपने संदेश में कहा कि योग अभ्यास हमारे जीवन में बहुत जरूरी है। दुनिया में स्वास्थ्य से कुछ भी नहीं होता है और शरीर अगर स्वस्थ हो तो सब कुछ अच्छा लगता है, दिल को विचार मिलता है लेकिन अगर हम छोटे से बीमार होते हैं तो पूरी दुनिया अधूरी दिखती है। इसलिए स्वास्थ्य को सबसे बड़ा धन भी कहा गया है लेकिन वर्तमान पहुंच और हमारी जीवन-शैली ने लोगों को अस्वस्थ होने पर मजबूर कर दिया है। इसलिए हम सभी को योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए। अंत में राष्ट्रगान के साथ योग के इस बेहतरीन कार्यक्रम का समापन हुआ। और यह कार्यक्रम की सूचना हिंदी शिक्षिका श्रीमती निशा सोनी के द्वारा दिया गया ।