प्रिज्म महाविद्यालय में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर किया गया योगाभ्यास

पाटन। प्रिज्म महाविद्यालय के अंतर्गत 21 जून 2024 को दसवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में योग का प्रशिक्षण रखा गया । जिसमे वेद प्रकाश जोशी द्वारा प्रिज्म संस्थान के शिक्षकों एवं विद्यार्थियों को सूक्ष्म व्यायाम कराया गया। तत्पश्चात विभिन्न आसन जैसे ताड़ासन, वृक्षासन, काली चक्रासन ,तितली आसन, मकरासन, धनुरासन , अनुलोम-विलोम,कपालभाति,भ्रामरी,शितलीप्राणायाम,भस्त्रिका,सूर्य नमस्कार आदि का अभ्यास कराया।
इस कार्यक्रम की शुरुआत प्रिज्म महाविद्यालय की प्राचार्या डॉ अंजना शरद द्वारा की गई। तत्पश्चात इन्होंने अपने उद्बोधन में कहा कि योग हमारे प्राचीन समय से चला आ रहा है। जिसे हमारे ऋषिमुनि से लेकर आश्रम, गुरुकुल, विद्यार्थियों एवं अन्य लोगो द्वारा किया जाता था।हमें भी अपने स्वास्थ्य के लिए रोज योगा करना चाहिए। जो हमारे जीवन के लिए बहुत उपयोगी है,जिसे कई तरह की बीमारियों से आसानी से बचा जा सकता है। योग संपन्न होने के पश्चात लीना वैष्णव द्वारा प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता रखी गई। जिसमें आई.टी.आई एवं बी.एड के विद्यार्थियों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया , एवं वेद प्रकाश जोशी एवं मीनाक्षी देवी द्वारा विद्यार्थियों से योग से संबंधित प्रश्न पूछे गए। इस अवसर पर महाविद्यालय के समस्त प्राध्यापक एवं विद्यार्थी उपस्थित थे। इस कार्यक्रम का पूर्ण संचालन आई.टी.आई के एच.ओ.डी सनत निर्मलकर एवं बी.एड की प्राध्यापिका ज्योति मिश्रा द्वारा किया गया।