रायपुर. छत्तीसगढ़ माध्यमिक शिक्षा मंडल द्वारा बोर्ड कक्षाओं की परीक्षा तारीखों का ऐलान कर दिया गया है. 2 मार्च से कक्षा 12वीं और 3 मार्च से कक्षा दसवीं की बोर्ड परीक्षाएं शुरू हो रही हैं. बोर्ड परीक्षाओं को लेकर सीएम भूपेश बघेल ने बच्चों और उनके पालकों को टिप्स दिए हैं. सीएम बघेल ने रविवार को मासिक रेडियोवार्ता लोकवाणी की सातवी कड़ी में ‘परीक्षा प्रबंधन और युवा कैरियर के आयाम‘ विषय पर विद्यार्थियों से आत्मीयता के साथ बातचीत की। सीएम भूपेश बघेल ने बच्चों से कहा कि समय का पूरा सदुपयोग करें, परीक्षा के समय खाना-पीना सादा रखें, हल्का व्यायाम करें. मोबाइल, टीवी आदि से दूर रहें, जिससे आंखों को आराम मिले और दिमाग भी शांत रहे. आप अपना पूरा प्रयास करें अधिक अंक मिले तो अच्छा है और न मिले तो भी अच्छा है. इससे कुछ बनता बिगड़ता नहीं है. बिना उच्चतम अंक पाए बहुत से लोग अपने बेहतर कार्यों के दम पर शिखर पर पहुंचे हैं. उन्होंने बच्चों को परीक्षा की तैयारी, तनाव से निपटने के उपायों की जानकारी दी। पैरेंट्स से कही ये बात सीएम भूपेश बघेल ने परीक्षा में शामिल होने वाले बच्चों के अभिभावकों से भी यह आग्रह किया कि वे परीक्षा की तैयारी में अपने बच्चों के सहयोगी बनें. परीक्षा में उच्च अंक लाने का उन पर दबाव न डालें. प्रदेश के विभिन्न शहरों और गांवों के बच्चों ने मुख्यमंत्री से सवाल पूछे. सीएम भूपेश बघेल ने बच्चों के साथ चर्चा करते हुए कहा कि मैं चाहता हूं कि ज्यादा से ज्यादा समय आपके साथ बिताऊं. बच्चों के साथ बातचीत करने से मुझे भी अपने बचपन के दिन याद आते हैं. सबसे पहले तो इस डर के मनोविज्ञान को समझना जरूरी है. जब तक आप डर के बारे में सोच-सोचकर डरते रहेंगे, तब तक मन से डर को बाहर निकाल फेंकने का प्रयास शुरू ही नहीं कर पायेंगे। सवाल सिर्फ पढ़ाई के डर का नहीं है, बल्कि स्वभाव का है कि आप हिम्मत वाले, साहसी, निडर कहलाना चाहते हैं या डरपोक. निश्चित तौर पर आप सब साहसी कहलाना पसंद करेंगे। टाइम-टेबल बनाकर करें पढ़ाईसीएम बघेल ने बच्चों को सुझाव देते हुए कहा कि पूरी पढ़ाई का बोझ एक साथ लेकर न बैठें टाइम टेबल बनाकर पढ़ें. जब जिस विषय की पढ़ाई कर रहे हों, तब सिर्फ उस पर ध्यान केन्द्रित करें. इधर-उधर की चिंता न करें, इससे आपकी एक-एक विषय की तैयारी पूरी होती जाएगी. इसके अलावा अपनी रुचि के अनुसार कोई न कोई काम करते रहें. दिन में 5-7 मिनट कोई गाना गुनगुना लें, कोई प्रार्थना कर लें, थोड़ा उछल-कूद घर पर ही कर लें. ऐसे तमाम उपाय हैं, जो आपका डर दूर कर सकते हैं, और आखिरी बात है- मन के हारे-हार है, मन के जीते-जीत।
